世田谷区で、更年期について相談できる場所を探していませんか。
・急にイライラする
・ほてりやのぼせがつらい
・不安感が強く眠れない
・疲れが抜けない
「年齢だから仕方ない」と言われても日常生活に影響が出るほどつらい方も少なくありません。
更年期は、体のバランスが大きく変わる時期です。
体質を見極めることで、整え方が変わることがあります。
更年期は体質によって整え方が変わります
漢方では、更年期の不調を
・気が上にのぼりやすいタイプ
・不安や不眠が出やすいタイプ
・土台が弱り疲労が強いタイプ
など、体質の傾向から考えます。
同じ「更年期」でも症状の出方や必要な整え方は人それぞれです。
こんな方がご相談に来られています
・更年期のイライラで家族関係がつらい
・ほてりが突然起こり外出が不安
・夜になると気持ちが落ち着かない
・疲労感が続き、以前のように動けない
婦人科で大きな異常はないと言われても日常がつらいという方が多く来られています。
PMSとの違いが分からない方へ
40代前後ではPMSと更年期の境目が分かりにくいことがあります。
生理周期と関係なく症状が出る場合は、
更年期の影響が考えられます。
ご相談の流れ
初回は時間をかけてお話を伺います。
・症状が出るタイミング
・睡眠や食事
・冷えの有無
・これまでの体調変化
などを確認し、体質を見極めます。
更年期は数年単位で続くこともあるため早めに整えることが大切です。
世田谷区で更年期を我慢し続けないために
更年期の不調は「我慢するもの」と思われがちです。
ですが、体質を整えることで毎日の波が穏やかになる方もいます。
世田谷区で更年期の漢方相談を行っています。
お気軽にご予約ください。